80

Klaipėdos rajono savivaldybės taryba priėmė sprendimą dėl nerūkymo zonų Dovilų seniūnijoje.

Vietos, kurios paskelbos nerūkymo zonomis:

1. Poilsiavietė prie Skaidriojo karjero;

2. Poilsiavietėje prie Dovilų I karjero;

3. Teritorija prie treniruoklių ir vaikų žaidimo aikštelės.

Cholesterolis – kas jis?
Cholesterolis – tai į riebalus panaši medžiaga, esanti visose kūno ląstelėse (tulžyje, kraujyje, smegenyse, kepenyse ir nerviniame audinyje). Organizmas naudoja cholesterolį kaip statybinę medžiagą visoms organizmo ląstelėms, iš jo gaminami steroidiniai ir lytiniai hormonai. Jis dalyvauja tulžies, reikalingos riebalams virškinti, ir vitamino D, reikalingo kaulams stiprinti, sintezėje. Cholesterolis organizme susidaro dviem būdais: gaminamas kepenyse ir gaunamas su maistu. Cholesterolis kraujyje cirkuliuoja susijungęs su baltymais, sudarydamas lipoproteinų kompleksus. Cholesterolis kraujyje susideda iš kelių frakcijų: MTL (blogojo cholesterolio), DTL (gerojo cholesterolio) ir trigliceridų. DTL (didelio tankio lipoproteidai) atlieka apsauginį vaidmenį, nešdami cholesterolį iš kraujagyslių sienelių į kepenis. MTL (mažo tankio lipoproteidai) sukelia kraujagyslių pakitimus – jos siaurėja, sustorėja, tampa mažiau elastingos. Tai vienas pavojingiausių rizikos veiksnių, lemiančių sergamumą širdies ir kraujagyslių ligomis.
Rekomenduojamas cholesterolio kiekis kraujyje – 5,2 mmol/l. Tyrimais nustatyta: jei cholesterolio kiekis neviršija 5,4–5,8 mmol/l, mirtingumas didėja nesmarkiai, o peržengus 5,8–6,0 ribą, mirtingumas nuo širdies kraujagyslių ligų labai išauga. DTL koncentracija turėtų būti didesnė už 1,2 mmol/l, o MTL koncentracija neturėtų padidėti iki 3,5 mmol/l. Padidėjus lipidų kiekiui kraujyje, reiktų susirūpinti savo sveikata. Cholesterolio kiekio padidėjimas dar vadinamas hipercholesterolemija, arba dislipidemija.

liepos24 1

Grįžti į viršų